高校生になって突然便秘に…

私は中学生までは快便だったのですが高校生になり食生活が乱れ始めたためなのか便秘気味になり高校卒業して県外の専門学校に進学し一人暮らしをするにあたり高校生活よりもさらに食生活が乱れ完全に便秘になりました。1週間でなかったときもありました。出たとしても水分をあまり取らなかったので硬くてたまっていた分出そうとするので切痔になっていました。なので便を出るときが苦痛でなりませんでした。しかし、結婚して嫁に嫁ぎ子供を授かったとき食生活を改善しなければならないと思ったので水分は必ずとるようにしてきちんと3食摂取するよう心がけました。すると、便秘だった私の体は1週間も出なかったのに二日に一度出れるようになりました。水分も取るようにしていたので硬い便はほとんどなくなり切痔も改善できました。今では苦痛に思ったことはありません。出産後も続けています。逆にもとの生活に戻そうなんて思ってもいませんでした。息子が生まれきちんとした食生活をするようになったからです。息子のおかげで便秘が改善され本当に感謝です。びかんれいちゃの痩せない口コミ